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June 19, 2018

tomarnos la vida misma como un juego no es sinónimo de restarle importancia o de dejar de esforzarse, solo significa que mientras crecemos, mientras avanzamos, casilla por casilla hasta el Bien-Estar podemos gozar, reír  y disfrutar y eso en realidad marca toda la dife...

June 10, 2018

Estar dispuesto a sentir es indispensable para poder encontrar el Bien-Estar, no podremos encontrarlo si nuestra casa, es decir nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro corazón esta llena de fugas, de problemas y de vacíos y la única forma de comenzar a solucionarlos es...

June 4, 2018

Sí lo que estamos buscando es la manera de encontrar el Bien-Estar en nuestra vida suena bastante lógico Estar donde se está Bien, nuestro organismo se siente y está bien justamente en la naturaleza, lo cual por cierto no debería sorprendernos en absoluto si consideram...

May 29, 2018

Basado en las enseñanzas de Rabi Dr. Abraham Twerski

“Post 4 de 7”

Entonces ¿Qué se necesita para encontrar el Bien-Estar?

4. Estar dispuesto a no estar cómodo.

A lo mejor han escuchado la historia de cómo es que las langostas crecen, es una historia interesante y además i...

May 22, 2018

“Post 3 de 7”

Entonces ¿Qué se necesita para encontrar el Bien-Estar?

3. Se necesita estar dispuesto a nadar contra corriente.

Nuestra sociedad occidental así como la conocemos y la vivimos hoy, surge a partir de la revolución industrial y uno de los pilares centrales de...

May 14, 2018

¿Cuántas veces es el  miedo a la incertidumbre, el temor a lo desconocido o incluso la simple costumbre lo que nos aleja del verdadero Bien-Estar?. Para encontrar el Bien-Estar es indispensable estar dispuesto a arriesgar y a arriesgarse, de que otra manera podríamos e...

May 7, 2018

Cada reinvención que hacemos con nosotros mismos a fin de cuentas es solo un reflejo de una aceptación profunda del estado cambiante de nuestro mundo y de nosotros mismos, cada reinvención es en sí un acto de humildad con uno mismo

March 7, 2018

*Inspirado en la enseñanza de Thich Nhat Hanh

Hablemos sobre lo simple, hablemos sobre cómo es que lo simple resulta ser tan poderoso. Un antiguo proverbio Zen reza así  "Cuando caminas, camina; cuando comes, come". 

Por ejemplo, algo tan simple como observar n...

January 30, 2018

*Inspirado en las enseñanzas de Ram Das

El hombre desde que es hombre busca felicidad; en ocasiones pareciera ser que la felicidad es el destino final al cual intentamos llegar a lo largo de nuestra vida; nos deseamos unos a otros felicidad y hacemos y deshacemos el mun...

January 10, 2018

Es sumamente extraño; en esta vida nos la pasamos intentando evadir, evadir eso,  la vida. Confundimos llenar el dia de actividades con estar vivos; confundimos tener conocimiento con estar vivos; confundimos el hacer con el ser.

Nuestras vidas se llenan de roles, somos...

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